112-春季班 231A225-國標舞～恰恰恰(Cha Cha Cha)
招生人數：0人
招生狀態：
停招
已停招
課前資訊
這門課適合誰?
無條件限制
需要準備的工具/軟體?
請自備國標舞鞋，亦可向老師訂購試穿，一雙大約2000元（依款式不同略有增減）
上課會用甚麼方式進行呢?
透過老師男女舞步的說明講解及示範，以及學員的反覆練習及舞步修正讓學員在快樂的氣氛中學國標舞，以期達到靈活運用的目標。
評量方式
以學員出席率、學習狀況、態度、及期末成果展等為評量依據。
課程簡介
課程QR CODE網址
透過國標舞理論與實際動作的分析與講解，引導學員循序漸進的學習、融會貫通，以達到靈活運用的效果。
課程目標
本課程的目的是希望能夠讓學員在快樂的氣氛中學習國標舞，增進身心健康，提升自信心，並且藉由舞蹈禮儀來加強人際關係。
參考書目
Technique of Latin Dancing
作者:Walter Laird
數位教材連結
作者:Walter Laird
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，2800元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生200元，舊生100元 (每學期只收取一次)，保險費：春秋季200元，夏季100元(每學期僅收一次，純線上課程除外)
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材料費用(各班開學後，自行收取管理)
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上課時講師會再說明。
課程大綱
| 恰恰的相關要領 | 恰恰的節拍/握持/腳型 左追步、右追步、前進鎖步、後退鎖步 |
| 臀部扭轉要領 | 臀部轉圈、左抑制步、右抑制步及舞序練習 |
| 恰恰的手勢擺動要領 | 身體的扭轉與手臂擺動的配合、定點左轉、定點右轉及舞序練習 |
| 身體移動的平衡、基本步、舞序練習 | 核心運用、時序步與側並步的組合及舞序練習 |
| 身體的伸展 | 身體垂直線與水平線伸展與肩膀自然的下放、前進鎖步、後退鎖步與舞序練習 |
| 重心轉換的技巧與舞序 | 古巴碎步的重心轉換與舞序練習 |
| 右轉及左轉與舞序練習 | 前進螺旋轉、側行螺旋轉及舞序練習 |
| 移動與胯骨的關係 | 由前進走步的練習來體會胯骨轉換的技巧與舞序練習 |
| 公民週 | 參加基隆學講座 |
| 身體壓縮與伸展的平衡 | 左旋轉、右旋轉與舞序練習 |
| 前進鎖步的要領 | 大腿內側力量運用在前進鎖步的技巧與舞序練習 |
| 胯骨轉換與迴旋動作 | 利用胯骨轉換的技巧製造強而有力的迴旋與舞序練習 |
| 視線與平衡的關係 | 眼睛視線與身體的平衡與舞序練習 |
| 後退鎖步的要領 | 後退鎖步身體往後倒的原因解析與舞序練習 |
| 如何讓底盤穩固 | 重心向下的力量延伸與舞序練習 |
| 音樂節拍與舞步的關係 | 運用舞步快慢、強弱來詮釋音樂及舞序練習 |
| 恰恰的水平移動 | 利用強而有力的核心讓移動中的身體能夠盡量維持在水平的狀態，透過整體舞序的反覆練習與修正才能夠達到純熟的地步 |
| 成果發表會 | 帶領學員參與社大舉辦之成果發表會 |
講師介紹
永定國小國標舞老師（石碇區）
社團法人台灣樂活服務發展協會汐止/板橋國標舞老師
汐止救國團國標舞老師
汐止社區大學國標舞老師、校務會議講師代表、課審會議講師代表
蘇坤從舞蹈學苑專任舞蹈老師
社團法人台灣樂活服務發展協會汐止/板橋國標舞老師
汐止救國團國標舞老師
汐止社區大學國標舞老師、校務會議講師代表、課審會議講師代表
蘇坤從舞蹈學苑專任舞蹈老師
