115-秋季班 263A212-順氣健康法B班
招生人數：25人
報名人數：1人
繳費人數：1人
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
穿著寛鬆衣物、自備茶水
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
評量方式
出席率60%，上課表現25%，成果展示15%
課程簡介
課程QR CODE網址
帶領學員深入體驗身體與能量(氣)之間的相關性，運用順氣手法排除身體壓力維護身心健康。
課程目標
教導學員運用雙手開啟自身的自癒能力，運用拍打、轉繞、疏撥的方式，放鬆神經，促進血循，紓解體內壓力，達到促進新陳代謝、塑身、美顏、提升免疫力之功效，完成肉體與氣(能量)調和，達到預防保健效果，節省國家醫療資源。
參考書目
參考書目: 書名:鬆肩頸，斷開百病源──疏通全身能量的肩頸釋壓操
作者：林蓓莉
出版社：如何出版
數位教材連結
作者：林蓓莉
出版社：如何出版
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生200元，舊生100元 (每學期只收取一次)，保險費：春秋季200元，夏季100元(每學期僅收一次，純線上課程除外)
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材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
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材料費:250元【班級冷氣由班上收取班費支應】
課程大綱
| 認識自我、健康檢視 | 頃聴身體的聲音.認識人體地圖 |
| 認識人體最大的器官(皮膚) | 皮膚照顧好改善：中暑、疲倦感 |
| 無痛刮痧(手臂) | 改善：頭脹、肩頸酸痛、腸胃不適 |
| 雲開霧散 | 改善：抽筋、腿沉重感 |
| 回傷 | 學科：生理復原期，及活化反應現象 |
| 風起雲湧(能量調整) | 安定神經、安神入眠 |
| 順水推舟-敲拍滑 | 放鬆大腿肌肉群舒緩腰背、排除內臟毒素 |
| 左右逢源 | 改善：脊椎骨僵硬、背痛 |
| 公民週 | 參加基隆學講座 |
| 蟲鳴鳥叫 | 改善：眼睛疲勞、頭皮緊繃放鬆 |
| 撥雲見日 | 改善：中暑、發燒、疲倦 |
| 明心見性~薦椎 | 改善：下肢無力、腰痠、腹脹 |
| 八面玲瓏-抬腳下掉 | 改善：紓解腰背深層肌肉、釋放脊椎壓力與毒素，提升免疫力 |
| 八面玲瓏-前往後 | 改善：伸展頸肩及腰背肌肉、 活絡中樞神經、排除臟腑壓力、心肺功能不佳、 |
| 魚躍龍門~(腰椎、下肢關節) | 改善睡眠品質、便祕、脹氣、瘦身、 腰痠背痛 |
| 蟲鳴鳥叫 | 紓解頭部壓力、失眠、眼睛痠澀 |
| 陽光普照(坐姿) | 改善體質、強化機能、提升自衛能力、調和整體能量 |
| 總複習、魚躍龍門 | 心得分享、舒緩腰背.放鬆肌肉 |
講師其他相關課程
| 星期三晚上 | 順氣健康法A班  |
黃錦秀 講師
