如何打氣身體的能量點 | 經絡打通後的反應與效果/手法操作練習 |
打氣經絡保健法、注意事項 | 理論與運用/手法操作練習/幸福拳慢跑打 |
打通肺經保健法、訓練呼吸協調性 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/核心肌群訓練 |
打通大腸經保健法、深度按摩內臟 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/核心肌群訓練 |
打通胃經保健法、美化腰臀曲線 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/遠離胃痛、脹氣 |
打通脾經養生法、消除腹部贅肉 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/改善經痛 |
打通心經保健法、預防神經衰弱 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/改善長期失眠 |
打通小腸經保健法、纖體雕塑手臂線條 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/遠離五十肩 |
公民週 | 參加基隆學講座 |
打通膀胱經養生法、強化心肺柔軟脊椎 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/解決腰酸背痛 |
打通腎經保健法、促進腺體正常分泌 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/告別膝關節痛 |
打通心包經保健法、安定心神好入眠 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/揮別心慌、心悸 |
打通三焦經保健法、消除肩頸痛 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/告別高爾夫球肘、網路肘 |
打通膽經保健法、促進血液循環 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/改善坐骨神經痛 |
打通肝經保健法、增進骨盆穩定性 | 幸福拳十六郄穴(下集)/功效/律動/遠離後背膏肓痛 |
經絡理療案例研討 | 背穴經絡診斷學/幸福拳慢跑打 |
肩膀僵硬酸痛排毒法 | 診斷與操作總複習 |
課程總複習感恩回饋 | 找出氣滯血瘀的瘀血經絡區 |