114-春季班 251A218-游泳班
招生人數：20人
報名人數：0人
繳費人數：0人
上課日期：2025-03-04 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期二 晚上 7點0分~9點40分
上課地點：國民運動中心
課前資訊
這門課適合誰?
身心健康者
需要準備的工具/軟體?
需自備泳具
上課會用甚麼方式進行呢?
團體教學及個別指導
評量方式
出席率30%、期末測驗70%
課程簡介
課程QR CODE網址
運動有益身心健康
課程目標
精進學員游泳技巧
參考書目
《怎樣運動最健康》書泉出版社，褚一進編譯
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生200元，舊生100元 (每學期只收取一次)，保險費：春秋季200元，夏季100元(每學期僅收一次，純線上課程除外)
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材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
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國民運動中心游泳池門票需由學員自付
課程大綱
| 自由式 | 自由式腿部動作 |
| 自由式 | 自由式手部動作 |
| 自由式 | 自由式腰部動作 |
| 自由式 | 自由式換氣動作 |
| 蛙式 | 蛙式腿部動作 |
| 蛙式 | 蛙式手部動作 |
| 蛙式 | 蛙式腰部動作 |
| 蛙式 | 蛙式換氣動作 |
| 公民週 | 參加基隆學講座 |
| 仰式 | 仰式腿部動作 |
| 仰式 | 仰式手部動作 |
| 仰式 | 仰式腰部動作 |
| 仰式 | 仰式換氣動作 |
| 蝶式 | 蝶式腿部動作 |
| 蝶式 | 蝶式手部動作 |
| 蝶式 | 蝶式腰部動作 |
| 蝶式 | 蝶式換氣動作 |
| 期末測驗 | 期末總測驗 |
講師介紹
褚一進 講師
基隆市救國團日本語講師、基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師
中華民國體育署救生員證照、海軍爆破協會C級教練證照、中華民國北區水上芭蕾協會委員、中華民國水上芭蕾裁判
中華民國游泳協會花式游泳委員
社團法人中華民國水適能訓練協會乙級教練&救生員教練
簡介：
中華民國體育署救生員證照、海軍爆破協會C級教練證照、中華民國北區水上芭蕾協會委員、中華民國水上芭蕾裁判
中華民國游泳協會花式游泳委員
社團法人中華民國水適能訓練協會乙級教練&救生員教練
基隆市救國團日本語講師、佛光山基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師、台電核四日本語講師
專長：
本人具有水上芭蕾、水中有氧及救生員專長
擁有證照：
社團法人中華民國水適能訓練協會救生員教練教練證
部落格(Blog)：
臉書(Facebook)：
社團法人中華民國水適能訓練協會乙級教練證
社團法人中華民國水適能訓練協會救生員教練教練證
西元2017年 體育署救生員
西元2017年 海軍爆破協會C級教練證照
社團法人中華民國水適能訓練協會救生員教練教練證
西元2017年 體育署救生員
西元2017年 海軍爆破協會C級教練證照
