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115-秋季班 263A213-港都芳療:精油應用與居家照護

 招生人數:20人
 報名人數:4人
 繳費人數:3人
 上課日期:2026-09-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 下午 1點30分~3點30分
 上課地點:月眉校本部 月眉校本部

課前資訊
 這門課適合誰?
課程為基礎入門班,無需任何芳療背景
歡迎對天然植物芳香有興趣,想學習居家高齡安撫手技、想為家人建立健康照護環境、或希望改善基隆潮濕身心不適的學員或投入社區志工服務熱忱者參加
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹、主題探討、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、心得分享
 評量方式
學員出席率30%、課堂分享20%、居家照護實踐40%、成果分享10%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程理念
課程以「科學辨證」與「港都關懷」為核心,針對基隆多雨潮濕、高齡化的人文特性,將深奧的植物成分屬性轉化為實用的居家照護技能。課程不只教導感官嗅聞,更強調天然芳香分子的生理作用與安全稀釋科學,培育具備專業素養的「芳香生活家」。
透過結合功能性手作與舒壓手技,緩解基隆居民常見的身心沈重感與壓力,落實社大從自我紓壓到社區互助、青銀共融的永續精神
 課程目標
課程以植物芳香分子為核心,培育具備辨證能力的芳香生活家。學員將掌握多元分子屬性知識,習得居家高齡安撫與家庭照護手技。透過功能性手作實務,建立嚴謹用油態度,並將芳療轉化為社區互助能量,連結在地高齡需求,實踐從自我照護到社會關懷的價值
 參考書目
講師編寫
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,1800元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:新生200元,舊生100元 (每學期只收取一次),保險費:春秋季200元,夏季100元(每學期僅收一次,純線上課程除外)
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 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
18週~材料費每人總額共3500元(課程強調「植物成分科學」,嚴選具備化學分析報告之高品質精油,非一般市售香精 DIY,確保應用於居家照護與高齡安撫時的生理安全。)每週設計一項作品於課堂上完成後帶回,應用在居家空間淨化、情緒放鬆及身體舒壓安撫手技等照護 以下為18週課程材料明細: 1.作品使用25款單方精油(分裝)1800元 2.高階植物基底油800元 3.低敏修護凝膠與乳540元 4.避光瓶罐360元 【班級冷氣由班上收取班費支應】

課程大綱
第一週1芳香感官啟航認識植物精油天然成分來源及萃取,建立科學用油觀,開啟感官覺察與壓力釋放
隨身嗅吸瓶
第二週2居家安全規範成分禁忌與安全~建立嚴謹的健康管理習慣,確保家庭用油安全性
第三週3呼吸道的守護環境應用~強化居家防護,緩解港都悶濕感帶來的呼吸沉重
植萃防護噴霧
第四週4告別沈重循環激勵循環與排水的生理機制~排除體內濕氣感受,減輕肢體沉重與環境負擔
植物清爽調油
第五週5觸覺照護基礎皮膚生理與安全稀釋科學~掌握安全用油比例,建立專業的觸覺溝通基礎
舒壓按摩油
第六週6消化道居家應用調節生理機能與環境抗敏~舒緩因基隆寒濕引起的腸胃不適
暖腹安撫用油
第七週7肩頸舒壓手技肩頸肌肉安撫技巧與長期僵硬放鬆原理~緩解職人與家屬的辛勞,建立高效的局部放鬆力
放鬆用油
第八週8神經系統的平衡提升休息品質,緩解都會生活產生的焦慮感
舒眠香氛用油
第九週9公民週參加基隆學講座
第十週10天然油脂科學植物基底油對皮膚屏障的保護~提供敏弱肌與高齡皮膚深層修護,維持機能彈性
親膚全效修護精華油
第十一週11肢體舒適科學緩解長期勞累引起的重感舒緩,探討舒緩生理壓力之機轉
減壓舒緩用油
第十二週12下肢舒壓手技循環引流原理、腿部肌肉分布與引導放鬆技術~緩解久站與潮濕引起的水腫感受,促進下肢輕盈
輕盈腿部引流按摩
第十三週13提升內在防護力自律神經的支持與機能調節~強化身心防禦機制,建立長期的居家健康防護網
強護防護滾珠瓶
第十四週14芳香成分美學提升生活美學質感,調配具備個人特質的香氛支持
專屬香氛
第十五週15高齡照護(ㄧ)高齡皮膚特性分析~針對高齡者常見乾癢與脆弱肌提供溫和生理支持
柔膚安撫舒壓乳
第十六週16高齡照護(二)末梢循環安撫~透過觸覺傳遞溫暖,改善長輩孤獨感與末梢冰冷
手部感官安撫按摩
第十七週17綜合照護實作整合分子配方與舒壓手技之模擬情境個案練習~驗證學理與技術結合力
個人化居家照護配方
第十八週18成果展示分享學習歷程回顧與心得發表~

講師介紹

鍾宛蓁 講師  鍾宛蓁 講師  鍾宛蓁 講師     鍾宛蓁 講師

 現職:
1.台北市原住民部落大學/芳療保健講師
2.中華自然養生協會/芳療專題講師
(中醫芳療、季節性防護、日常舒壓保健)

3.Healing spa芳療工作室/主理人
 簡介:
1. Healing spa芳療工作室/主理人
超過6年以上服務,一對一精油個案諮詢與調配經驗,針對睡眠障礙、痠痛照護、調節生活壓力等提供客製化芳療處方
2. 大台北地區長照機構、安養院等提供身心舒壓保健服務
 專長:
整合精油化學、自律神經與生理病理學專業,設計並教授植物精油應用、居家健康保健、舒壓按摩應用、芳香美學專業應用課程
 擁有證照:
西元2019年     乙級芳療SPA保健師職能證書
西元2021年     世界中醫藥學會聯合會高級植物精油專項技術證書
西元2022年     德國萊因TUV高級芳療師
 得獎/擔任評審:
西元2021年     第九屆國際盃美容美髮現代精油調香~季軍
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


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