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113-春季班 241A218-游泳班(親子班)

 招生人數:0人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2024-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:國民運動中心 國民運動中心游泳池游泳池
已停招

課前資訊
 這門課適合誰?
身心健康者
 需要準備的工具/軟體?
需自備泳具
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體教學及個別指導
 評量方式
出席率30%、期末測驗70%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
運動有益身心健康
 課程目標
精進學員游泳技巧
 參考書目
《怎樣運動最健康》書泉出版社,褚一進編譯
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:新生200元,舊生100元 (每學期只收取一次),保險費:春秋季200元,夏季100元(每學期僅收一次,純線上課程除外)
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 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
國民運動中心游泳池門票需由學員自付

課程大綱
第一週1自由式自由式腿部動作
第二週2自由式自由式手部動作
第三週3自由式自由式腰部動作
第四週4自由式自由式換氣動作
第五週5蛙式蛙式腿部動作
第六週6蛙式蛙式手部動作
第七週7蛙式蛙式腰部動作
第八週8蛙式蛙式換氣動作
第九週9公民週參加基隆學講座
第十週10仰式仰式腿部動作
第十一週11仰式仰式手部動作
第十二週12仰式仰式腰部動作
第十三週13仰式仰式換氣動作
第十四週14蝶式蝶式腿部動作
第十五週15蝶式蝶式手部動作
第十六週16蝶式蝶式腰部動作
第十七週17蝶式蝶式換氣動作
第十八週18期末測驗期末總測驗

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講師介紹

褚一進 講師  褚一進 講師  褚一進 講師  褚一進 講師     褚一進 講師

 現職:
基隆市救國團日本語講師、基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師
中華民國體育署救生員證照、海軍爆破協會C級教練證照、中華民國北區水上芭蕾協會委員、中華民國水上芭蕾裁判
 簡介:
基隆市救國團日本語講師、佛光山基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師、台電核四日本語講師
 專長:
本人具有水上芭蕾、水中有氧及救生員專長
 擁有證照:
西元2017年     體育署救生員
西元2017年     海軍爆破協會C級教練證照
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


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