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113-秋季班 243A217-游泳班(親子班)

 招生人數:0人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2024-09-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期日 下午 1點30分~3點30分
 上課地點:國民運動中心 國民運動中心游泳池游泳池
已停招

課前資訊
 這門課適合誰?
限制1位大人+1位小孩為一組報名/一般成人也能參加
身心健康者
 需要準備的工具/軟體?
需自備泳具
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體教學及個別指導
 評量方式
出席率30%、期末測驗70%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
運動有益身心健康
 課程目標
精進學員游泳技巧
 參考書目
《怎樣運動最健康》書泉出版社,褚一進編譯
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:新生200元,舊生100元 (每學期只收取一次),保險費:春秋季200元,夏季100元(每學期僅收一次,純線上課程除外)
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 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
國民運動中心游泳池門票需由學員自付

課程大綱
第一週1自由式自由式腿部動作
第二週2自由式自由式手部動作
第三週3自由式自由式腰部動作
第四週4自由式自由式換氣動作
第五週5蛙式蛙式腿部動作
第六週6蛙式蛙式手部動作
第七週7蛙式蛙式腰部動作
第八週8蛙式蛙式換氣動作
第九週9公民週參加基隆學講座
第十週10仰式仰式腿部動作
第十一週11仰式仰式手部動作
第十二週12仰式仰式腰部動作
第十三週13仰式仰式換氣動作
第十四週14蝶式蝶式腿部動作
第十五週15蝶式蝶式手部動作
第十六週16蝶式蝶式腰部動作
第十七週17蝶式蝶式換氣動作
第十八週18期末測驗期末總測驗

講師其他相關課程
星期二晚上游泳班 招生中

講師介紹

褚一進 講師  褚一進 講師  褚一進 講師     褚一進 講師

 現職:
基隆市救國團日本語講師、基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師
中華民國體育署救生員證照、海軍爆破協會C級教練證照、中華民國北區水上芭蕾協會委員、中華民國水上芭蕾裁判
中華民國游泳協會花式游泳委員
社團法人中華民國水適能訓練協會乙級教練&救生員教練
 簡介:
基隆市救國團日本語講師、佛光山基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師、台電核四日本語講師
 專長:
本人具有水上芭蕾、水中有氧及救生員專長
 擁有證照:
社團法人中華民國水適能訓練協會救生員教練教練證
     社團法人中華民國水適能訓練協會乙級教練證
     社團法人中華民國水適能訓練協會救生員教練教練證
西元2017年     體育署救生員
西元2017年     海軍爆破協會C級教練證照
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


基隆社區大學 09:00~21:00
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